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肾病专家提醒:夏季虽炎热,吹空调也需谨慎!

 

最近看到一条新闻:30岁的王先生是某公司白领。平时工作节奏紧张,根本顾不上喝水。下了班,就喜欢“孵”在空调房里看电视、玩游戏。此外,他渴了只喝碳酸饮料,从来不喝白开水。

几天前,王先生正在家中玩游戏,突然感觉肚子剧痛,没过多久,就不停呕吐,疼得倒在地上直打滚。家人连忙将其送医院,经查,王先生被确诊为肾结石

夏日炎炎,很多人都调侃说“自己的命是空调给的”。然而,长时间待在空调房里,并不是夏天里正确的避暑方式,因为长时间赖在空调房里,鼻塞、打喷嚏、体软乏力等麻烦就可能找上你的!而一旦离开空调房,这些症状便得到缓解,于是这被称为“空调病”。

青岛静康肾病医院专家提醒:吹空调过多,会给肾脏造成伤害。

使用空调时,通常会把门窗紧闭,这样一来,空气得不到流通,室内空气中的有害物质就会越积越多。同时,由于空调房内温度较低,人体出汗较少,也就很少出现口渴的情况,如不注意,饮水量就会大大减少,同时排泄也相应减少,导致尿液浓缩,容易形成尿结石。

此外,人体体液需要不断交换、循环来排除体内毒素,其中出汗、呼吸、大小便等是排出毒素最重要的渠道。在空调房内,人的汗腺会关闭,这必然影响体液的排泄,无形中增加肾脏的排泄负担。

本应通过汗腺排出的毒素,尤其是一些有机物质,有可能会造成肾脏的排泄不畅,形成堵塞,这样一来,肾脏的负担会更重,也就造成了较大的健康隐患。

肾脏通过排泄人体内的代谢废物来调节体液及内分泌激素,来维持人体内的环境稳定。如果肾脏的正常功能降低的话,体内的毒素就会积累下来,时间一久,会造成内分泌紊乱,严重者甚至引起肾衰等。

青岛静康肾病医院专家温馨提示:即使是在炎热的夏季,人们也应尽量减少使用空调的时间,空调使用时温度应控制在26摄氏度左右,同时,应特别注意多饮水,以此减轻肾脏的负担。

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